孤独之路 张志磊回到追梦之地继续训练 / 受访者供图 恢复了赛前两至三月严格的训练状态,在每周的6天时间里,张志磊告诉南风窗记者,现在自己的训练内容,依旧主要分为拳击训练和体能训练两大块。在拳击训练的日子里,他会清晨5点起床跑步,中午时分进入拳馆,开始拳击专项训练,等到赛前的一个月,还会有一周两次的实战演练。 张志磊跟南风窗记者分享了他的日常:进入到备战期,饮食控制得更加严格,少盐少油是基础,碳水和蛋白质更要科学配比,一切都沿着过去十年里,业已摸索铺设好的轨道,继续努力向上推进着。 但在实战日的前一晚,张志磊的体能教练允许他吃一块披萨饼,小小放纵一下以作为欺骗餐,那是明天新的期待——"那一刻的感觉是非常舒服的。"他想。
(c)2008-2024 www.ichangjiang.com 长江号 -家电维修行业专业服务商 (长江号维修网)-长江网 SYSTEM All Rights Reserved 备案号:鄂ICP备2020015483号-15
技术支持: QQ904-516-073